ジョギング記録 #113 07/10〜07/14

たまりすぎたので記録だけ

日時距離平均ペース走行時間摂取カロリー
2023/07/106.01km6’1537:38
2023/07/11
2023/07/125.03km6’2332:07
2023/07/13
2023/07/146.02km5’5635:43
1日の目標摂取カロリーは2,575kcal(あすけんダイエットアプリで設定)

ジョギング記録 #112 07/03〜07/09

たまりすぎたので記録だけ

日時距離平均ペース走行時間摂取カロリー
2023/07/036.02km6’0937:03
2023/07/04
2023/07/056.00km6’1737:42
2023/07/06
2023/07/076.06km6’1437:48
2023/07/08
2023/07/095.50km6’0933:50
1日の目標摂取カロリーは2,575kcal(あすけんダイエットアプリで設定)

ジョギング記録 #111 06/26〜07/02

たまりすぎたので記録だけ

日時距離平均ペース走行時間摂取カロリー
2023/06/266.02km6’0536:37
2023/06/27
2023/06/286.01km6’0536:35
2023/06/29
2023/06/306.02km6’0736:50
2023/07/01
2023/07/029.03km6’1756:41
1日の目標摂取カロリーは2,575kcal(あすけんダイエットアプリで設定)

ジョギング記録 #110 06/19〜06/23

たまりすぎたので記録だけ

日時距離平均ペース走行時間摂取カロリー
2023/06/196.02km6’0036:11
2023/06/20
2023/06/216.00km6’0936:56
2023/06/22
2023/06/236.04km6’0136:21
1日の目標摂取カロリーは2,575kcal(あすけんダイエットアプリで設定)

ジョギング記録 #109 06/12〜06/16

たまりすぎたので記録だけ

日時距離平均ペース走行時間摂取カロリー
2023/06/126.00km6’0236:11
2023/06/13
2023/06/146.18km6’0236:49
2023/06/15
2023/06/165.02km6’2532:14
1日の目標摂取カロリーは2,575kcal(あすけんダイエットアプリで設定)

ジョギング記録 #108 06/05〜06/09

たまりすぎたので記録だけ

日時距離平均ペース走行時間摂取カロリー
2023/06/056.02km6’0336:29
2023/06/06
2023/06/076.00km6’0236:11
2023/06/08
2023/06/09
1日の目標摂取カロリーは2,575kcal(あすけんダイエットアプリで設定)