カテゴリー: TALK

たまりすぎたので記録だけ

日時	距離	平均ペース	走行時間	摂取カロリー
2023/06/19	6.02km	6’00	36:11
2023/06/20
2023/06/21	6.00km	6’09	36:56
2023/06/22
2023/06/23	6.04km	6’01	36:21

たまりすぎたので記録だけ

日時	距離	平均ペース	走行時間	摂取カロリー
2023/06/12	6.00km	6’02	36:11
2023/06/13
2023/06/14	6.18km	6’02	36:49
2023/06/15
2023/06/16	5.02km	6’25	32:14

たまりすぎたので記録だけ

日時	距離	平均ペース	走行時間	摂取カロリー
2023/06/05	6.02km	6’03	36:29
2023/06/06
2023/06/07	6.00km	6’02	36:11
2023/06/08
2023/06/09

たまりすぎたので記録だけ

日時	距離	平均ペース	走行時間	摂取カロリー
2023/05/29	6.80	6’24	43:33
2023/05/30
2023/05/31	6.02km	5’53	35:25
2023/06/01
2023/06/02
2023/06/03	10.02km	6’07	1:01:18

05/22 91.8kg → 05/29 92.5kg
どんどん増えていくー。
最近月曜日が一番体重が重いまである。
火曜日は強制飲み会だった。

このままではいかーんと電車に乗って遠出してランニング。
日曜朝は90kgだったのに翌日92.5kgなるの面白すぎでしょ。バグか？

日時	距離	平均ペース	走行時間	摂取カロリー
2023/05/22	6.02km	6’04	36:35	+204
2023/05/23				+847
2023/05/24	6.03km	6’17	37:53	-65
2023/05/25				+30
2023/05/26	6.02km	5’59	36:03	+241
2023/05/27	16.22km	6’11	1:40:25
2023/05/28

05/15 90.8kg → 05/22 91.8kg
仕事が多忙だったり、雨だったりで走らない日がでてきた。
運動頑張っても一切減らないのに、運動さぼるとすぐに体重が増えるのはどういう理屈なのか……

日時	距離	平均ペース	走行時間	摂取カロリー
2023/05/15	6.04km	5’39	34:07	-417
2023/05/16				+120
2023/05/17	6.05km	5’56	37:28	-280
2023/05/18				+299
2023/05/19				+208
2023/05/20				+142
2023/05/21	10.23km	5’54	1:00:22	-640