ジョギング記録 #18 07/19〜07/21

7/19 91.9kg→7/26 91.2kg。
7/22〜7/23はキャンプにいって運動してないのもあるけど、足を休めたかったので7/24も運動してない。

今週はもう走らないぞと水曜日は長めに走った。

日時	走行時間	距離	平均ペース	摂取カロリー
2021/07/19	42:12	6.22km	6’47	2,525
2021/07/20	42:22	6.01km	7’03	2,300
2021/07/21	1:23:09	12.03km	6’55	2,724