10/11 89.0kg → 10/18 88.6kg。
減ったり増えたりで本当に減らない感がすごい。
食べすぎなのかなー。
しかしバイクが1月きっちり車検で帰ってこないのがつらすぎる。
むしろそろそろ本気で帰ってくるだろうかと思い始めた。
週末は二度寝で昼に起きてしまい自転車で出かけるには遅かったことと、夕方から雨とのことだったので、結局ジョギングにした。
せっかくだし河口にむかり下って海を見に行こうとしたが、なぜかダラダラとしてしまい、どっぷりと日が暮れてしまった。
身体が疲れ切っていたこともあり、無理はしないことにしてゆっくりと南下したらペースが結構ゆっくりだった。あとNikeアプリが停まったままだったのでペースがよくわからなかったのも致命的。1万円でApplewatch買おうかちょっと悩む。
| 日時 | 走行時間 | 距離 | 平均ペース | 摂取カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 2021/10/11 | 40:35 | 6.04km | 6’43 | 2,629 |
| 2021/10/12 | 41:29 | 6.25km | 6’38 | 2,123 |
| 2021/10/13 | 35:00 | 6.09km | 5’45 | 2,742 |
| 2021/10/14 | 39:45 | 6.36km | 6’24 | 3,321 |
| 2021/10/15 | 44:44 | 7.0km | 6’23 | 3,230 |
| 2021/10/16 | 1:55:27 | 15.00km | 7’42 | 3,230 |