2021/01/05 90.6kg → 1/17 91.7kg
年末年始の旅行で少しくらいと思ってお酒を少量ちびちびとまた飲み始めてしまったの本当に良くないと思う。おかげでリバウンドでポヨンポヨンである。
今年こそは85kg以下を目標に頑張ろうと思う。
あわよくば平均体重の高み（78kg）に到達したい……。
| 日時 | 距離 | 平均ペース | 走行時間 | 摂取カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 2022/01/05 | 5.02km | 5’44 | 35:50 | – |
| 2022/01/06 | 6.49km | 6’05 | 39:32 | – |
| 2022/01/07 | 5.05km | 6’58 | 35:12 | – |
| 2022/01/10 | 9.07km | 6’01 | 54:33 | – |
| 2022/01/11 | 6.05km | 6’08 | 37:11 | – |
| 2022/01/12 | 6.22km | 5’56 | 36:51 | – |
| 2022/01/13 | 6.48km | 6’03 | 39:14 | 2,746 |
| 2022/01/14 | 6.23km | 5’50 | 36:24 | 2,405 |
| 2022/01/16 | 9.06km | 6’12 | 56:16 | 2,457 |