11/21 89.3kg → 11/28 90.2kg
先週までは、「1km5分半は無理だな……」とか思っていたけど、走りはじめさえなんとかできれば意外といけるようだ。
しかし早く走ろうが体重は減らないし、疲労感が増すだけという自己満足しかない。
やはり毎日モモアゲアゲ300回に挑むしか手はないのか……
| 日時 | 距離 | 平均ペース | 走行時間 | 摂取カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 2022/11/18 | 5.66km | 5’17 | 32:53 | – |
| 2022/11/19 | 6.09km | 5’35 | 34:03 | – |
| 2022/11/20 | 5.08km | 5’21 | 27:11 | – |
| 2022/11/21 | 6.04km | 5’33 | 33:31 | – |
| 2022/11/22 | 6.05km | 5’26 | 32:52 | – |