ジョギング記録 #94 02/20〜02/24

02/20 92.4kg → 02/27 92.1kg
少し前と違って何故か週明けだけ体重が増えて、金曜日になると落ちる。

日時距離平均ペース走行時間摂取カロリー
2023/02/206.05km6’0536:41
2023/02/216.05km6’0236:30
2023/02/226.09km5’5335:50
2023/02/239.56km5’5857:05
2023/02/246.04km5’5836:00
1日の目標摂取カロリーは2,484kcal(あすけんダイエットアプリで設定)
カテゴリーDiet

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