11/8 90.0kg → 11/15 88.0kg。
先週は起きる時間がやや遅く（8時すぎとか）、走る前の筋トレができない日が多かった。そのせいで少し筋肉が落ちて体重が下がった気がしないでもない……
| 日時 | 走行時間 | 距離 | 平均ペース | 摂取カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 2021/11/08 | 38:19 | 6.24km | 6’08 | – |
| 2021/11/09 | 39:16 | 6.23km | 6’18 | – |
| 2021/11/10 | 38:22 | 6.23km | 6’09 | – |
| 2021/11/11 | 38:57 | 6.23km | 6’09 | – |
| 2021/11/12 | 39:23 | 6.26km | 6’17 | – |