ジョギング記録 #46 02/14〜02/19

02/14 91.0k → 02/21 90.9kg。
土日が雨予報だったので長く切っていなかった理容室に行くことに。
その前に久しぶりに近くの見晴らしがいい川沿いのジョギングルートを走った。

5’57多すぎじゃない。
力抜いてそんな速さで走れるならもう少しペースアップしないとなー……。

日時	距離	平均ペース	走行時間	摂取カロリー
2022/02/14	6.07km	6’05	36:59	–
2022/02/15	6.50km	5’57	38:39	1,849
2022/02/16	6.49km	5’57	38:37	3,005
2022/02/17	51.43km	5’57	38:43	1,956
2022/02/18	6.59km	5’55	38:31	2,221
2022/02/19	13.04km	6’09	1:20:17