11/28 90.2kg → 12/05 88.8kg
サッカーの日本代表が頑張ってるの見て、ボクも頑張るかーとやる気に燃えた。そんな1週間だったが、観戦のおかげで寝不足がたたり走るのは大変だった。
| 日時 | 距離 | 平均ペース | 走行時間 | 摂取カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 2022/11/28 | 6.06km | 5’30 | 33:20 | – |
| 2022/11/29 | 6.039km | 5’28 | 32:57 | – |
| 2022/11/30 | 6.05km | 5’40 | 34:17 | – |
| 2022/12/01 | 6.14km | 5’38 | 34:36 | – |
| 2022/12/02 | 6.79km | 5’29 | 37:19 | – |