ジョギング記録 #89 01/16〜01/20

12/16 91.2kg → 01/24 91.6kg
筋肉が増えてると思うようにする。
夜ご飯を純粋に少量のご飯と野菜とチキンにでもすれば痩せれる気がしないでもない。

日時	距離	平均ペース	走行時間	摂取カロリー
2023/01/16	6.05km	6’33	39:40	2,456
2023/01/17	6.05km	5’39	34:10	2,533
2023/01/18	6.06km	5’38	34:11	2,851
2023/01/19	6.17km	5’35	34:31	2,715
2023/01/20	6.04km	5’45	34:46	2,527