12/24 91.6kg → 01/30 91.8kg
ぽよんぽよん。
じゃないんだよ、来週はちょっと食事制限しないと……。
| 日時 | 距離 | 平均ペース | 走行時間 | 摂取カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 2023/01/23 | 6.09km | 5’45 | 36:21 | 2,381 |
| 2023/01/24 | 6.09km | 5’41 | 34:38 | 3,164 |
| 2023/01/25 | 6.24km | 5’53 | 36:45 | 2,813 |
| 2023/01/26 | 6.04km | 5’38 | 34:03 | 2,130 |
| 2023/01/27 | 6.07km | 5’44 | 34:50 | 2,823 |