ジョギング記録 #98 03/20〜03/22

03/20 91.1kg → 03/27 91.0kg
今週もユルユルと。
23,24は歩いて出社してみたりしたが、道中にスターバックスがあると立ち寄ってしまい出費しがち。

日時	距離	平均ペース	走行時間	摂取カロリー
2023/03/20	6.04km	6’03	36:37	–
2023/03/21	3.88km	6’35	25:36	–
2023/03/22	6.11km	5’59	36:35	–

1日の目標摂取カロリーは2,484kcal（あすけんダイエットアプリで設定）

Post Views: 225

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。