04/10 90.8kg → 04/17 92.8kg
体重バインバインした。
ダイエットに関連するYoutube動画で「毎日体重見るのやめましょう。一喜一憂しない」とかいわれても、正直体重見て一喜一憂というよりかはずり落ちないようにしなければ！という気持ちになる。
| 日時 | 距離 | 平均ペース | 走行時間 | 摂取カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 2023/04/10 | 6.04km | 5’53 | 35:30 | – |
| 2023/04/12 | 6.04km | 6’15 | 37:42 | – |
| 2023/04/14 | 6.02km | 6’04 | 36:29 | – |