12/11・12 静岡をあてもなく気のむくままにツーリング

関東と名古屋を隔てる静岡県。
その静岡県を一直線に横断する国道1号線。
車やバイクで静岡県を通り抜けたことがある方ならば「一度はいいけど、何度もは通り抜けたくない」と思うはずだ。
「できれば次に名古屋(東京)に行くときは別の道で……」と思いたくても現実的な話として高速道路以外のルートはどこも遠回りになるため国道1号線を使うのが一番利口な選択。

ひたすら果てしなく続く、走りやすく設計された真っ直ぐな道路。総距離約170km。
走る楽しさが少ない長距離の直線道路にくわえ、景色まで見飽きてしまった日にはとても耐え難い時間になってしまうだろう。

しかしそれはただ通り抜けるだけの県と捉えているからで、静岡県そのものを走る目的にするならば楽しいのではないかと以前から思っていた。
関東に居を構えていると静岡県は伊豆に行くくらいで、そこから西は中部・関西にいくときに通り抜ける以外では走ることがない。つまり静岡県の認識が少なすぎるのではないのかと。
そこでせっかくなので浜名湖のホテルで一泊。浜名湖をぐるっとまわるのを目的にしつつ、地図で見かけた面白そうな道を適当に走るツーリングをしてみようと計画した。

浜名湖でウナギと、最近よく聞く浜松餃子を食べるグルメツーリングだ。

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ジョギング記録 #45 02/07〜02/11

02/07 91.2k → 02/14 91.0kg。
土曜日に久しぶりに自転車ででかけた。
江戸川サイクリングロードを往復したが、久しぶりすぎて巡航が行き26.5km/h・帰り23km/hとひどい速度だった。ジョギングと違う部位の筋肉を使っているのが翌日足が辛かった……。

そして案の定筋肉が落ちて体重が減った。
気持ちだけダイエットが成功してるように思えるからモチベーションはあがりやすい。

日時距離平均ペース走行時間摂取カロリー
2022/02/076.53km5’5338:26
2022/02/086.56km6’1340:471,849
2022/02/096.45km5’538:203,005
2022/02/105.43km6’1734:101,956
2022/02/115.85km6’0135:172,221
1日の目標摂取カロリーは2,590kcal(あすけんダイエットアプリで設定)

11/13・14 長野県ぶらぶらツーリング

全国的に非常事態宣言が解除され、やっとこさETC割引ツーリングプランが1月だけ開放された。どこに行こうかなーと思案した結果、数年前に自転車で長野市に行ったときに買った、善光寺のカード型の魔除け札を更新したいと思いつき向かうことにした。
ところが去年はルートプランに設定されていた長野・新潟(信越)がないことに気づいてしまい、しかたなく群馬県の高崎方面から山を超えて知らない道を走って長野市に行くことにした。

しかし今度は9月、10月は安かった長野市のビジネスホテルが軒並み5,000円を超えていたので宿泊先選びに難航するはめになった。
最終的に長野市に宿泊することは諦め、手前の上田市にある「ホテル上田西洋旅籠館」が1泊3,300円(税込・楽天クーポン割引込)だったのでそちらに宿泊することにした。

土日でも安いのは助かる


決めるきっかけとなったのが、日帰り温泉施設が併設されており、そちらの施設を宿泊客は自由に使えるとのことだった。(あと部屋は古いが清潔とも)
安宿が好きだけど不衛生なのはちょっと嫌だなーと思う方なので、とくに過度な期待はせず気持ちよく寝れればいいやーと予約した。

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Ducati Super Sport 939のバッテリー YT12B-BSを交換する

冬場という季節柄もあるが今年で4年目ということもあり、最近バイクの始動時にバッテリーが弱っているような掛かり方をするようになった。
メーターで電圧を見ると12.3Vなので定格内ではあるが、去年の車検時にディーラーよりバッテリー交換もしたほうが良いといわれていたので自分で行うことにした。
(ディーラー交換依頼だと工賃込みで4万円と言われたことと、Super Sport 939はバッテリーの交換がしやすい位置にあるため)

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ジョギング記録 #44 01/31〜02/04

01/31 91.7k → 02/07 91.2kg。
週半ばに92.0をがっつりこえてしまい、大慌てで夜を食べないようにした。
土日も食事はなるべくひかえて、おでんを作った。
カロリー摂取量おそるべし。

日時距離平均ペース走行時間摂取カロリー
2022/01/316.46km6’0539:22
2022/02/016.51km5’5538:311,849
2022/02/026.44km6’0539:133,005
2022/02/036.56km5’5739:061,956
2022/02/046.54km6’0139:252,221
1日の目標摂取カロリーは2,590kcal(あすけんダイエットアプリで設定)

ジョギング記録 #43 01/24〜01/28

01/24 91.9k → 01/31 91.7kg。
木曜日くらいに92こえたときの焦り具合たるや。
3月のはじめたときから数ヶ月のように夜を野菜だけにするとかにしないとだめかなーと思い始めるレベル。
そうはいえどそこまで暴飲暴食してるわけでも、アルコール再開したわけでもないのに何故こんなに体重が増えるのか……。

日時距離平均ペース走行時間摂取カロリー
2022/01/246.50km5’5538:272,622
2022/01/256.53km6’0739:562,903
2022/01/266.31km5’5537:222,279
2022/01/276.41km5’5838:172,583
2022/01/285.42km5’4531:132,749
1日の目標摂取カロリーは2,590kcal(あすけんダイエットアプリで設定)