ジョギング記録 #56 05/16〜20

05/16 90.8kg → 05/23 90.3kg
減ったような減らないような感じ……早く90kg以下を安定させたい……。

日時距離平均ペース走行時間摂取カロリー
2022/05/166.47km6’1340:14
2022/05/176.49km6’1240:13
2022/05/186.51km5’5738:45
2022/05/196.96km5’5741:24
2022/05/206.61km5’5741:24
1日の目標摂取カロリーは2,590kcal(あすけんダイエットアプリで設定)
カテゴリーDiet

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください