ジョギング記録 #56 05/16〜20

05/16 90.8kg → 05/23 90.3kg
減ったような減らないような感じ……早く90kg以下を安定させたい……。

日時	距離	平均ペース	走行時間	摂取カロリー
2022/05/16	6.47km	6’13	40:14	–
2022/05/17	6.49km	6’12	40:13	–
2022/05/18	6.51km	5’57	38:45	–
2022/05/19	6.96km	5’57	41:24	–
2022/05/20	6.61km	5’57	41:24	–

1日の目標摂取カロリーは2,590kcal（あすけんダイエットアプリで設定）

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