07/04 91.2kg → 07/11 90.5kg
6km / 6分切りは可能になったが、そこからタイムを中々縮めることができない。
前半にもう少しペースアップが必要なのだろうけど……。
ただアッつい。
夏の間に頑張りたいけど全く体重が減りませんね。
どないなっとんねん。
| 日時 | 距離 | 平均ペース | 走行時間 | 摂取カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 2022/07/04 | 6.03km | 5’59 | 36:03 | – |
| 2022/07/05 | 6.03km | 5’48 | 35:00 | – |
| 2022/07/06 | 6.04km | 5’48 | 35:02 | – |
| 2022/07/07 | 6.02km | 5’50 | 35:07 | – |
| 2022/07/08 | 6.02km | 5’42 | 34:21 | – |