07/11 90.5kg → 07/19 90.6kg
体重減らなさすぎる……。
これ完全に運動して消費してるエネルギー減ってませんかね……。
そして3連休は雨が降ったりしていたので、APEX三昧。
ネトゲやめらんねぇんだわ……というゴミみたいな生活した。
怠惰ですねぇ……
| 日時 | 距離 | 平均ペース | 走行時間 | 摂取カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 2022/07/11 | 6.04km | 5’42 | 34:28 | – |
| 2022/07/12 | 6.06km | 5’45 | 34:51 | – |
| 2022/07/13 | 6.01km | 5’53 | 35:25 | – |
| 2022/07/14 | 5.34km | 5’51 | 31:12 | – |
| 2022/07/16 | 12.07km | 6’01 | 1:12:42 | – |
| 2022/07/18 | 8.03km | 6’07 | 49:05 |