ジョギング記録 #119 08/21〜08/26

体重 92.8kg → 92.7kg

93kgという絶対防衛ラインを越えたくない戦い。

日時	距離	平均ペース	走行時間
2023/08/21	6.15km	6’29	39:57
2023/08/22
2023/08/23	6.02km	6’13	37:24
2023/08/24
2023/08/25
2023/08/26	10.01km	6’15	1:02:37

1日の目標摂取カロリーは2,575kcal（あすけんダイエットアプリで設定）

Post Views: 186

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。